Din online fysioterapeut
Det hele starter med en samtale
Du kan også tilmelde dig mit nyhedsbrev, hvor jeg sætter fokus på hjernens sundhed, og hvad det gør ved vores trivsel. Og så bliver du den første til at høre om nye forløb, kurser mm.
online
kursus
Kom i gang med det samme
Mine onlinekurser giver dig mulighed for at fordybe dig i materialet og øvelserne i dit eget tempo –
når som helst, og hvor som helst.
online eller fysisk
fysioterapi
neurologisk
Fysioterapi hos mig, er primært for dig der har fået en neurologisk skade eller har en langvarig smerteproblematik, og ønsker en indsats der tager højde for hele det menneske du er.
online eller fysisk
coaching
Samtaleterapi i forløb
Er du klar til at tage et nyt skridt hen imod udvikling, bedring og trivsel? Et sted hvor bekymringer og grublerier ikke begrænser dig i dit liv.
Har du brug for hjælp?
Det kan være svært at vide, men det er vigtigt at huske, at trivsel ikke er en luksus, som kun er forbeholdt få. Det handler ikke om at tage sig sammen, sammenligne sig med andre eller undlade at søge hjælp af frygt for at tage pladsen fra nogen, der måske har det værre.
Trivsel handler om at finde en balance i livet, hvor du føler en grundlæggende tilfredshed med dig selv, dine relationer og dit liv. Det betyder ikke, at du altid skal være glad eller tilfreds, men det handler om at have tillid til, at du kan håndtere livets udfordringer – både de op- og nedture, der naturligt følger med.
Din trivsel er afgørende, ikke kun for dit eget velbefindende, men også for dine relationer, din arbejdsevne og din generelle livskvalitet. Nogle gange kan livet overvælde os med stress, angst, depression eller andre udfordringer, og da kan det være svært at finde vejen videre alene.
Som fysioterapeut med speciale i neurologi kombineret med en overbygning i stresshåndtering, har jeg hele min karriere arbejdet med mennesker der har skulle forholde sig til traumer og livsomvæltende situationer OG jeg er her for at støtte dig i at tage aktive skridt mod bedre trivsel. Jeg er handlingsorienteret og fokuserer på at hjælpe dig med at håndtere din nuværende situation, så du kan finde tilbage til en hverdag, hvor du trives.
Uanset om du er usikker eller allerede har besluttet dig, er du velkommen til at kontakte mig. Sammen kan vi finde ud af, hvad der er det rette næste skridt for dig.
Det siger mine klienter
“I løbet af få terapitimer med Signe følte jeg, at jeg fik mere ro, og mine bekymringstanker er minimeret drastisk.
Jeg føler mig som mit gamle positive, energiske jeg.
Jeg vil til enhver tid anbefale andre, der døjer med stress, bekymringer, overtænkning mv., et forløb hos hende.”
Marius
coaching forløb
“Signe hjalp mig til at sætte ord på nogle af de bekymringer og tanker jeg gik med, samt gav mig modet til at gøre noget ved de problemer jeg kunne løse.
Jeg fik værktøjer til at arbejde med mine bekymringer og grubletanker. Og det virker.”