Lidt om trivsel, hjernesundhed,
stress, og alt der i mellem
Formålet med denne blog, er at du som læser får konkrete redskaber, brugbar viden og kærlige skub. Alt sammen for at du kan skabe de forandringer der skal til, for at du kan trives bedre.
Denne ene ting har
en kæmpe indflydelse på din mentale sundhed
Vagusnerven er en af de længste og vigtigste nerver i vores krop, og dens indflydelse på både vores mentale og fysiske sundhed kan ikke undervurderes ...